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一個人生活過的苦惱，常常不能安然入睡，於是四處尋找解脫煩惱的秘訣。有一天，他來到一個山腳下，看見在一片綠色草叢中，有一位牧童騎在牛背上，吹著悠揚的橫笛，樣子顯得逍遙自在。他立刻上前去問：「你看起來生活愉快，沒有什麼煩惱，你能告訴如何解脫煩惱嗎？」牧童回答：「只要騎在牛背上，笛子一吹，什麼煩惱就都沒有了。」他試了試，卻無濟於事，而且還從牛背上摔下來而受傷，使得心情更加的鬱悶。
不久，他來到一個山洞，看見一個老人獨坐在山洞中，面帶滿足的微笑。他深深的一鞠躬向老人說明來意，老人說：「這麼說你是來尋求解脫的？」他說：「是的，懇請不吝賜教。」老人笑著問：「有誰綁住你了嗎？」「沒有。」「既然沒有人綁住你，何談解脫呢？」他猛然醒悟。
生活省思
我們認認為自己很煩惱，別人的生活很悠閒，所以努力去學習模仿，追求別人的生活，但是事實卻剛好相反，如同西方諺語「別人的肉，可以是自己的毒藥」，要先了解自己的特質，發揮自己的優點，就不會看到別人而心生羨慕，盲目的失去自我，而陷入困境當中。
